Aspecto do fio

O que ele revela sobre as necessidades do cabelo

Para recuperar a saúde das madeixas é preciso analisar o aspecto do fio e identificar quais são as suas necessidades

Pragas urbanas

Isolamento social requer cuidados para evitar infestação

Com a adoção de medidas de distanciamento social, cuidados com a higiene passam a ser essenciais para manter os ambientes livres de pragas urbanas

Bem-Estar

Veja como se planejar para envelhecer com qualidade

Dicas

Ações produtivas para fazer na quarentena

A influencer Marissol Savagin preparou uma lista com dicas de coisas produtivas para se fazer

Vovós e vovôs

Como fazer da terceira idade a melhor idade

A expectativa de vida dos brasileiros subiu para 75 anos, segundo o IBGE

Coronavírus

Pessoas em pós-operatório devem redobrar os cuidados

Cirurgião plástico explica quais as medidas necessárias nesse período

Covid-19

Rotina favorece produtividade nos estudos em casa

Para professora, a produtividade nas atividades escolares depende de organização

Insônia

A importância de se dormir bem

Insônia é definida como uma dificuldade de dormir ou de chegar em estágios profundos do sono por pelo menos três vezes na semana

Para fazer em casa

Exercícios com bola para turbinar o treino

Penalty sugere como a bola pode ser uma aliada para se manter fisicamente ativo durante a quarentena

FILHOS

Atividades ajudam o desenvolvimento das habilidades

Com as escolas fechadas, especialista fala sobre a importância das crianças pequenas serem estimuladas em casa, com brincadeiras que atuam no desenvolvimento

Covid-19

Seis dicas que ajudam a manter a mente saudável

Psicólogo fala sobre comportamentos que tornam o isolamento social mais leve

Atenção

Cuide da coluna durante o home office

A má postura pode causar fadiga, dores nos olhos, na cabeça e no pescoço, além de desconforto nas costas, desencadeando até escoliose, hiperlordose, LER e tendinites