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Blog da Redação

Treinar em casa

Por Leonardo Oliveira

01 de agosto de 2020, às 08h18 • Última atualização em 03 de agosto de 2020, às 08h22

O período de quarentena pode ser particularmente desafiador do ponto de vista físico. Fica fácil descontar o estresse na comida e ganhar peso. Para se manter em forma, há diversos canais no youtube com dicas de treinamentos que podem ser feitos em casa. Um deles é o da professora de Educação Física Carol Borba. Ela possui 2,71 milhões de inscritos na plataforma e apresenta dicas para trabalhar os mais diversos membros do corpo.

Onde: YouTube

Carol Borba – Foto: Divulgação

Redação do LIBERAL

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