Volta e meia surgem notícias sobre uma doença que afeta os rins e está relacionada ao esforço físico exagerado. Recentemente, vimos uma pessoa ter alta da UTI (felizmente) devido a essa situação.

Treinos intensos com cargas elevadas e em alta frequência aliados a eventuais movimentos errados podem causar desgaste das fibras musculares. E quando isso ocorre, as células musculares morrem e substâncias que estavam dentro dessas células são liberadas para a corrente sanguínea.

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A principal delas é uma proteína chamada de mioglobina, a qual pode danificar os rins, levando à parada em seu funcionamento. Esta situação é conhecida como rabdomiólise. Em tradução livre: “morte da musculatura estriada”.

É muito importante identificar o problema e iniciar o tratamento rapidamente, já que a doença é bastante grave, podendo levar à morte.

Além do exercício físico intenso, outras causas para a rabdomiólise podem acontecer, como:

• grandes traumas musculares
• abuso de drogas, especialmente cocaína e heroína
• alguns tipos de medicamentos usados por longos períodos de tempo
• infecções virais que acometem os músculos
• doenças pré-existentes, como alguns tipos de distrofias musculares

O sinal que mais chama atenção para essa situação é a urina escura, que lembra a cor da Coca-Cola, além de desânimo e sensação de cansaço persistente.

Os exames laboratoriais podem demonstrar alterações como presença da proteína mioglobina na urina, elevação da enzima CPK no sangue. Além desses exames – que direcionam ao agravo muscular -, existem anormalidades relativas à redução do funcionamento do rim.

O tratamento visa hidratação – para prevenir problema com o rim e, se houver, deve ser tratado com líquidos intravenosos e, em alguns casos, hemodiálise.

É bom lembrar que a musculação não é um vilão em si e o exercício físico deve ser sempre estimulado, logicamente que de maneira orientada e sem excessos. Uma das premissas para evitar a rabdomiólise é: nos treinamentos de força, procure fazer uma progressão de carga gradual e sempre com orientação de um profissional.