Diante da situação imprevista que é uma pandemia, é até esperado que as nossas emoções estejam bagunçadas. São mudanças profundas na rotina, no trabalho, em praticamente todas as nossas atividades e até na convivência familiar. O podcast Autoconsciente é uma oportunidade para usar o tempo livre para refletir, com o objetivo de entender mente e emoções para viver melhor, em paz consigo mesmo. A voz calma e leve de @regina.giannetti (como pode ser encontrada no Instagram) de fato pode ajudar quem se aventura pelo conteúdo a terminar cada episódio mais leve do que quando começou. Onde ouvir: Spotify ou no site do Autoconsciente