De acordo com o Ministério da Saúde, a alergia é uma resposta imunológica exagerada, que se desenvolve após a exposição a um determinado antígeno (substância estranha ao organismo) e que ocorre em indivíduos geneticamente suscetíveis e previamente sensibilizados.

Muitos são seus agentes causadores, mas os campeões são ácaros, fungos e mofos, além de alguns alimentos e medicamentos. Então, é preciso combatê-los. E a prevenção se faz por meio de um tripé terapêutico: controle alimentar, uso de imunoterapia (vacina contra as alergias) e controle do ambiente (casa, trabalho etc.), responsável por uma parte importante no tratamento.

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Publicado em 2017, um estudo do Instituto de Ciências Biológicas da Universidade Federal de Minas Gerais sugere que não há como se obter resultados satisfatórios em quadros alérgicos sem considerar o controle ambiental como parte ativa no processo.

Segundo o coordenador técnico do Brasil Sem Alergia, o médico Marcello Bossois, o quarto é justamente o local mais poluído que todos frequentam. Para o especialista, algumas mudanças simples na arrumação e limpeza podem tornar o ambiente menos alergênico e mais saudável.

“A medida mais importante é a forração dos colchões e travesseiros com material impermeável, já que a cama reúne as condições perfeitas (temperatura, umidade e escamação de pele humana) para o desenvolvimento de colônias e mais colônias de ácaros, fungos e mofos”, destaca. “Todas as noites depositamos em nossos colchões e travesseiros queratina da pele descamada, o alimento preferido dos ácaros, formando uma verdadeira fábrica destes vilões”, explica.

AMBIENTE

Após analisarem 100 pacientes com idades entre 3 e 70 anos, os pesquisadores da UFMG concluíram que o controle ambiental é capaz de reduzir as IGEs total e específica (indicador do nível de alergia), melhorar a hiperatividade brônquica e diminuir a inflamação dos brônquios.

Ou seja, cortar do ambiente os agentes que causam alergia é um caminho fundamental pra quem sofre da doença. Aliás, não são poucos: hoje, cerca de 35% das pessoas já apresentam algum tipo de alergia, conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Amplo, o controle do ambiente envolve diversos aspectos, segundo Aldo Dias Miranda, que também integra o Brasil Sem Alergia. Além de forrar seus colchões e travesseiros com material apropriado, o alérgico deve evitar carpetes, cortinas, jornais e acúmulo de objetos, diminuindo a quantidade de poeira e mofo em casa.

“Pessoas que já apresentam alergias – como rinites, bronquites, sinusites e faringites – devem trocar cortinas de pano por persianas de tecido, eliminar bichos de pelúcia e até evitar plantas no ambiente de dormir, já que algumas espécies possuem proteínas que geram alergias”, alerta o médico. Vassouras também não são bem-vindas, pois espalham a poeira. Em seu lugar, aspirador de pó e pano úmido. Para lavar roupas e limpar a casa, o ideal é utilizar produtos antialérgicos e biodegradáveis.

Dicas que vão melhorar a vida dos alérgicos:

– Trocar produtos químicos de odor intenso por detergentes biodegradáveis ou álcool;
– Eliminar amaciantes de roupa e sabão em pó comum, substituindo-os por sabão de coco na forma líquida, em pó ou em barra;
– Não acumular jornais e revistas;
– Arejar bem os cômodos;
– Evitar irritantes respiratórios como tintas, ceras, removedores e produtos químicos de cheiro forte;
– Eliminar ao máximo fumaça de cigarro
– Nunca usar travesseiros de pena ou pluma, ricos em queratina (alimento preferido dos ácaros).

Fonte: https://www.brasilsemalergia.com.br