Americana
Exposição prolongada ao sol exige pausas e hidratação
Biomédica indica que pessoas que trabalhem sob altas temperaturas devem consumir ao menos dois litros de água diariamente e bebidas isotônica
Por Marina Zanaki
19 de janeiro de 2020, às 08h18 • Última atualização em 19 de janeiro de 2020, às 15h57
Link da matéria: https://liberal.com.br/cidades/americana/exposicao-prolongada-ao-sol-exige-pausas-e-hidratacao-1136623/
A prática de que alguns funcionários públicos trabalham enquanto outros “apenas olham”, mal vista pela população, é, na verdade, necessária.
Servidor da Secretaria Municipal de Obras e Serviços Urbanos de Americana, Daniel Pernas Pasqualete chefia uma equipe e disse que a prática de revezamento durante a realização de um serviço é essencial, pois é impossível ficar o tempo todo exposto ao sol.
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A opinião é compartilhada pela coordenadora do curso de Biomedicina do Unisal (Centro Universitário Salesiano) de Americana e Campinas, Patrícia Melo.
“Eles devem se hidratar regularmente e ter intervalos. Os riscos são de desidratação e insolação severas”, alerta a professora.
Daniel trabalha há 17 anos na prefeitura e hoje está à frente de uma equipe que atua em galeria de águas pluviais, conserto de guias e sarjetas.
“Ninguém é obrigado a trabalhar 100% do tempo exposto ao sol sem pegar uma sombra, tomar uma água. A temperatura parece que a cada ano se aquece um tanto mais”, diz Daniel.
Contudo, nem sempre a atitude é bem vista pelos cidadãos, e os xingamentos não são raros.
“A gente reveza, uns ficam na sombra enquanto outros vão trabalhar. Infelizmente, o povo tem dificuldade de assimilar essas coisas e somos criticados”, lamentou.
Patrícia indica que pessoas que trabalhem sob altas temperaturas devem consumir ao menos dois litros de água diariamente e bebidas isotônicas, como água de coco, para recuperar os sais perdidos no suor. A alimentação também pode ajudar nessa reposição, com a inclusão de frutas e legumes. O uso de protetor solar é regra, já que a exposição à radiação pode provocar queimaduras e aumentar o risco de câncer de pele.
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